Clases a cargo de la profesora Patricia Alvarez
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Servicios - Sobrepeso

Una persona con sobrepeso, obesa o con poca fuerza que encuentra dificultad para moverse puede hacerlo con mayor facilidad y menos molestias en la pileta.

La igual presión de agua sobre todas las partes del cuerpo sumergidas le ayuda a mantenerse erguido.

Se ha demostrado que los ejercicios aeróbicos realizados dentro del agua modifican la composición del cuerpo disminuyendo el porcentaje de grasa.

Este tipo de ejercicios se puede llevar a cabo por personas que no pueden realizar trabajos prolongados e intensos en una cinta, por ejemplo.